Nutricionista en Alcorcón

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• jueves:  De 10:00 a 20:00
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• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Blanca es una gran profesional. Utiliza un método que te ayuda a tener una relación consciente y saludable con la alimentación. Gracias a sus técnicas consigues perder peso, manteniendo una relación amigable contigo y con tu cuerpo.

Por fin alguien te ayuda con las causas, con el fondo del problema y no solo con la forma (no hay calorias ni balanza…) y te ofrece herramientas que de verdad te sirven te son utiles en cada dia en cada ocasion…hacer el programa CTB y la PNL ha sido lo mejor que he hecho por mi creo que en toda mi vida. Gracias Blanca ha sido un lujazo, te seguire teniendo cerca y tambien en mi cabeza con los mantras aprendidos

Blanca es una persona estupenda, te enseña a comer correctamente, sin presión y con tranquilidad. Comprendes lo que haces mal y te hace fácil cambiar de hábitos.

Blanca es una profesional de los pies a la cabeza, que sabe explicarte los conceptos importantes sin perder la simpatía. Las sesiones con ella son muy interesantes y a la vez muy distendidas. Se agradece contar con gente que además de profesional, convierte la sesión en una experiencia agradable y cercana.

Una maravilla de experiencia. Aprendes a comer desde otro lugar, no centrada en la dieta restrictiva, con lo que te permite mantener tu equilibrio en la alimentación, como un estilo de vida

Ha sido estupendo para mí conocer a Blanca ya que la considero una gran profesional. He aprendido como llevar una alimentación completa y a la vez bajar de peso y sentirme mejor conmigo misma. La alimentación es clave y su método es muy asumible para perdurar en el tiempo indefinidamente. Gracias Blanca por todo.

Con Blanca, no solo he conseguido bajar los kilos " pegajosos" de la menopausia...gracias a ella, mi alimentación ahora me nutre, hago ejercicio y soy consciente de que quiero vivir en salud. Y todo de forma sencilla para mi. No es una dieta, es un cambio de vida paso a paso, con broche de oro hacia la Felicidad. No solo te vuelve a servir la ropa " de antes"...vuelve la ilusión por cuidarte y ser feliz. GRACIAS BLANCA por hacer magia en un momento difícil de mi vida.

Blanca ha sido todo un descubrimiento, su metodología no tiene nada que ver con las dietas tradicionales. No tiene báscula, MARAVILLOSO, ni pesaje semanal, MÁS MARAVILLOSO AÚN. Es muy cercana, entendiendo el problema desde el principio. Cada persona somos diferentes. Te explica como debes comer, también como utilizar el ejercicio para ayudarte en tu bajada de peso . Ella construye frases contigo para que no pierdas tu objetivo. Lo que más me atrajo del proceso es, tratar las emociones, TE QUEDAS NUEVA. Gracias Blanca por ser como eres. Por cierto, no sé lo que he perdido en peso, lo que sé es qué mi ropa me va quedando mucho más suelta.

Gracias Blanca!! Con tu profesionalidad, el cambio de hábitos, ha sido mucho más fácil. Has conseguido que controle el impulso de ansiedad con la comida. Por fin he dado con una nutricionista que ha sabido abordar mis necesidades. Absolutamente recomendable TOP !!!

En mi experiencia, Blanca no es solo una dietista extraordinaria, sino también una coach excepcional. Su amabilidad y calidez creaba un ambiente de confianza y comodidad en cada sesión. Sus conocimientos de coaching nutricional han sido cruciales en mi proceso, proporcionándome las herramientas necesarias para entender y mejorar mis hábitos alimenticios de forma perdurable. Con su ayuda, he aprendido a comer bien y he alcanzado mis objetivos de peso de manera sorprendentemente rápida, todo ello disfrutando del proceso, sin restricciones agobiantes y sin las dietas horrorosas que hay. Blanca ha sido un pilar de apoyo y sabiduría, demostrando ser tan maja y profesional, que cada consulta se convierte en un verdadero placer. Recomiendo a Blanca sin reservas a cualquiera que busque una guía genuina y eficaz hacia una mejor salud.

Gran profesional, plenamente satisfecho de la experiencia, recomendable 100%,objetivos esperados cumplidos…

He tenido la oportunidad y el placer de tener a Blanca en sesiones individuales donde me ha enseñado a disfrutar de la comida de manera saludable y conseguir unos hábitos que nunca había tenido. Blanca a parte de ser una profesional estupenda y majísima me ha motivado a conseguir metas que siempre había tenido pero nunca se hacían posibles. Después de enseñarme a cómo comer bien, a controlar mis impulsos y emociones y haber bajado 7 kg en 2 meses, puedo decir que haber tenido sesiones con ella ha sido realmente satisfactorio 100% recomendable

Blanca es una excelente profesional que me ayudó a comprender mejor el concepto de alimentación sana y equilibrada. Es muy cercana y personaliza sus propuestas completamente a las necesidades individuales. Estoy muy contenta y contaré con ella como mi guía en nutrición.

Profesional excepcional con mucha experiencia que desde el primer momento brinda confianza y comodidad en cada sesión. He tenido la suerte de hacer sesiones individuales con ella y me encanta que siempre escucha y explica con mucho sentido común. He aprendido mucho a nivel de alimentación consciente, pero Blanca va más allá y me ha enseñado a entenderme a mí misma. No sólo trabaja el tema de alimentación, hemos trabajado mucho el tema emocional y por ello le estaré siempre muy agradecida.

Blanca además de darme pautas nutricionales, me ayudó a gestionar las emociones desde el inconsciente con Programación NeuroLinguistica (PNL) Es cercana, empática y me enseñó a comer sin darme una dieta más. Recomendadisima …

Blanca ofrece una visión renovada de todo lo relacionado con la alimentación. Con dinámicas novedosas, divertidas y que te ayudan a conseguir tus propósitos de manera fácil. Más allá de la palabra dieta que ella transforma positivamente.

Todo genial, me ha enseñado a comer saludablemente y con consciencia. Volvería a su consulta sin dudarlo,

Blanca , sin duda una profesional magnífica. Ir a sus sesiones /citas son motivadoras y muy originales .Hace que la nutrición y dietética rompa con los moldes estándares clásicos de los facultativos, ihaciendo que profundicens en tu yo y atiendas a tus emociones , que al fin y al cabo son las que influyen en tu estado anímico . La recomiendo 100 por cien. Blanca no pares sigue así. Enhorabuena!! por tu labor y aportación.

La experiencia con Blanca ha sido muy positiva! En mi caso han bastado 4-5 sesiones para ser consciente de todo lo que hacía mal en mi alimentación y corregirlo, y percibiendo los resultados en pocas semanas. Sin dietas milagro ni barbaridades como con otros “nutricionistas”; simplemente con sentido común, razonamiento y con su amplia experiencia. Te hace darte cuenta de lo equivocados que estamos al considerar unas cosas saludables y otras prohibidas. Con ella entiendes el equilibrio, te ayuda a organizarte y a integrar en tu día a día los métodos adecuados, los cuales hay que seguir finalizadas las sesiones, claro!

Blanca es una gran profesional de la alimentación consciente , te ayuda a entender cuáles son tus puntos débiles, trabajando el autoconocimiento y te da armas y recursos para poderlos resolver, también te explica la importancia de incorporar el deporte en tu vida, y te apunta referencias. Yo personalmente estoy adelgazando sin darme cuenta y de una manera divertida y amable conmigo misma . En fin absolutamente muy recomendable

Lo primero es dar las gracias a Blanca por enseñarme una forma distinta de como relacionarme con la comida. Ahora mi alimentación es saludable y equilibrada. Además las restricciones no forman parte de mi dieta.

Blanca es diferente a los nutricionista anteriores ya q hace q escuches tu cuerpo y ver tu relación con la comida. Es grande y esta pendiente de como vas

Desde que tengo memoria mi relación con la comida nunca ha sido buena, añadido a eso, estos últimos años, además, tuve que convivir con un tca. Después se no saber qué hacer y buscar y buscar, encontré a Blanca y, la verdad, es que me ha ayudado muchísimo, no es una persona que te ponga una diera y ya está. Gracias a ella, y su metodo de trabalar la alimentacion consxiente, la relación que tenía con la comida ha cambiado completamente y no solo eso, también la relación y la visión que tenía de mi misma. En todo momento te sientes acompañada, escuchada y 0 juzgada. Es una profesional de 10.

Recomiendo a Blanca 100%. Mi experiencia con ella ha sido de 10! Blanca además de hacerte sentir cómoda, escuchada, te genera un espacio en el que puedes expresarte libremente para así poder trabajar lo que necesitas, y además te ries mucho con ella. Hice su programa Conoce, Transforma y Brilla y se lo recomiendo a todo el mundo. No es una nutricionista al uso, por eso me encantó trabajar con ella porque no te da una dieta a seguir (que era lo que me habían dado siempre y al final no cumplía) si no que te da herramientas para toda la vida y son oro puro para conocerte por dentro y conocer tu cuerpo y escucharlo.

[8/11, 12:38] Blanca Nutrición Libre De Ser: La experiencia de sesiones nutricionales con Blanca ha sido de lo mejor que he hecho por mí. He conseguido superar mi adicción a la comida y los alimentos realizando un trabajo consciente de cambio de hábitos, dándome cuenta de que los alimentos no son mi problema como y tampoco el peso físico o la forma de mi cuerpo. Muy al contrario, haciéndome ver y comprobar que el quid de la cuestión está en las ideas que sostenía acerca de mí misma dándome cuenta de lo mal que me hablaba y me trataba. Y lo más bonito de todo este trabajo con Blanca es lo divertido y agradable que se hace, sus sesiones y el trabajo posterior. He disfrutado mucho y además he soltado culpas y mucho auto castigo. Recomendable 100% si quieres un cambio vital y conseguir tratarte bien y verte con amor. Gracias infinitas Blanca. Isabel Veiga:

La sesiones te cambian la percepción de la alimentación saludable de una manera fácil e intuitiva. Gracias Blanca!

El asesoramiento nutricional con Blanca Díez va más allá de lo convencional. Fue una buena decisión contactar con Blanca. Me dio muchas herramientas que utilizo con éxito. Además, el encuentro es siempre muy divertido. Muchas gracias y no dudéis en probarlo!!

Blanca me ha dado mucha confianza. Su gran interés y continua formación se contagia. Ella acompaña ayudando siempre. Todo se trata de convivir con una alimentación sana, que además te ayuda a adelgazar. Es importante destacar lo bien que Blanca ayuda a identificar tus necesidades, limitaciones y cómo trabajarlas siempre desde la calma y la paz. Mil gracias Blanca!

Blanca apareció en mi vida cuando yo estaba buscando un cambio en mis costumbres y mi alimentación. Gracias a ella he cambiado mi forma de cocinar y de nutrirme a mi y a los míos. Ella te lleva por el camino mental para que te hagas responsable de tu alimentación sin culpa ni castigo. Además es muy divertida, tiene una escucha atenta y te da tips muy valiosos para sentirte libre y sana,. La recomiendo cien por cien. Tiene varios programas en función de tus necesidades. Gracias Blanca!!!!

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Excelente! Siempre tienen detalles con los clientes! Y un buen trato!

Aprendí a comer bien,menús variados y siempre se adaptaron a mi horario y presupuesto.

Hoy ha sido mi primera consulta y estoy encantado, trato supercercano y muy profesional. Se adaptan a tus horarios. Te animan a comenzar y llegar a tus objetivos dándote todos los medios para llegar a ello. Lo tecomiendo

Buen trato y muy profesional, Jacqueline estuvo ayudándome en todo el proceso de pérdida de peso.

Un gusto ser atendido por gente tan profesional, que se adapten a tus horarios aunque sea complicado , la dieta genial , por qué en todo momento fue personalizada y super variada , lo cual hace que no te aburras rápidamente y la dejes , así que me están enseñando a comer bien y a no pasar nada de hambre. Ahora a esperar los resultados. Muchísimas gracias !!!!!!

desde el primer momento le comente a jaquelin mi presupuesto se adapto me ayudo con la perdida de peso,perdi en total 16kg,aprendi a comer tampoco aguante hambre ,dudas siempre me las aclaraba y se adaptaba 100% a mi horario por la cual los recomiendo 1000% son excelentes

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Muy contento con María. Te escucha, te comprende y adapta las pautas a tu estilo de vida en una atmósfera de calidez y comodidad que hace que las sesiones fluyan y se pasen volando. 100% recomendable. 10/10.

Lo más importante a destacar ha sido lograr el objetivo marcado, con el seguimiento y la ayuda de María que, además de ser un encanto, te da seguimiento con todo lo que necesites y las dudas que te van surgiendo

Los resultados han sido mejores de los esperados. Método muy eficaz, y Maria gran profesional.

Es la primera vez que me planteo hacer dieta y no puedo estar más satisfecha. María es una gran profesional, muy atenta y sus consejos no pueden ser mejores. No plantea nada restrictivo, se adapta a tu estilo de vida y te propone una gran variedad de platos con los que mejorar tu alimentación. Los resultados en este mes y medio han sido muy satisfactorios, la recomiendo sin lugar a dudas.

Llegué a María buscando en Google nutricionistas en Alcorcón, y leyendo las reseñas. Mi experiencia al trabajar con ella ha sido muchísimo mejor que lo leído, justo lo que estaba buscando. Gran profesional,cercana, me ha guiado en todo momento en mi cambio de hábitos alimentarios, con menú quincenal según mis horarios, gustos, vida social, etc...incluso variando los menús cuando lo he necesitado por problemas de salud. De gran ayuda, que te mande las recetas. He aprendido mucho con ella sobre nutrición. 7 kilos menos y seguimos. Pero sobretodo una pérdida controlada de grasa y de volumen, aumentado masa muscular. Muy contenta con el resultado.

Estaba estancada en mi condición física y decidí pedir consejo a María. Y... que decir!! Es una gran profesional que se adapta al estilo de vida de cada persona y a las costumbres de cada uno. Te orienta de una forma increíble y sobre todo SIEMPRE saca lo bueno de los resultados de cada consulta, incluso cuando piensas que lo has hecho mal. Esto es muy reconfortante ya que te anima a seguir. Te da alternativas saludables a todo y está disponible para cualquier duda. Es un gusto hablar con ella y dejar que te oriente. Por supuesto, aún queda algo de trabajo, pero los resultados se notan y no dudo en recomendarla. ¡¡Felicidades por tu trabajo!! Un abrazo :)

María es una nutricionista muy razonable, tanto en la fijación de objetivos como en el seguimiento. Mucho más fácil seguir el plan de alimentación que en otras dietas que había hecho. Mis valores a mejorado mucho, no solo el peso y el volumen. Muchas gracias María por acompañarme en el proceso.

Estoy muy contento por la ayuda y atención que he recibido durante los meses que he estado con María, así como con los resultados conseguidos. Gran profesional que entiende las necesidades de sus clientes y elabora planes alimenticios personalizados y a medida. Lo recomendaría sin duda alguna.

María es una gran profesional. No solo te da consejos para conseguir tus objetivos, integra menús con recetas interesantes que se pueden incorporar al día a día de cualquiera. Lo mejor es que ya he perdido ocho kilos sin pasar hambre y sin renunciar a tener vida social, con cabeza. Totalmente recomendable

Me encanta el resultado que estamos obteniendo. Es una excelente profesional y el trato que da es maravilloso. Lo mejor que puede hacer fue consultarle mis problemas

Empecé con María en Mayo y en cinco meses he logrado perder más de ocho kilos, no puedo estar más contenta. Es la primera vez que hacía dieta y gracias a los menús quincenales y sus consejos no pasas nada de hambre. Recomiendo a todo el mundo que quiera no solo perder peso y un cambio de hábitos más saludables que acuda a María. Recomendable 100%. Gracias por todo

Una gran profesional, se adapta perfectamente a tu situación y te lo pone todo muy fácil desde el principio para conseguir tus objetivos. Tiene en cuenta muchos valores (no solo el peso en general) a la hora de realizar la medición y el pesaje, y eso es algo muy positivo a destacar por mi parte. A parte de todo esto una persona encantadora y comprensiva. ¡Recomendadísima!

Mi experiencia ha sido fantástica...a parte de perder peso de dónde lo necesitaba...he aprendido a comer......para mí María es un 10

Totalmente recomendable. Raúl me ha ayudado a cambiar mis hábitos alimenticios y de vida y el resultado ha sido espectacular. He conseguido volver a mi peso ideal sin ningún esfuerzo. Si tenéis opción, no lo dudéis y pedir su consejo. Gracias!

Trato muy personalizado. Te aportan mucha positividad y te llevan muy de la mano para ayudarte a conseguir tus objetivos.

Es un placer tratar el tema de la nutrición con ella, no solo es una gran profesional sino que además te enseña a comer bien adaptándose a lo que tu necesitas, es maravillosa, sigo trabajando con ella y seguiré sus consejos. Me está dando muy buenos resultados. Muchas gracias ,

Una persona maravillosa y una gran profesional, llevo poquito tiempo pero ya empiezo a ver los resultados.

Encantadora y fácil de llevar la dieta

Muy buen trato, desde el primer momento ha sabido lo que fallaba en mi día a día, además te ayuda si no tienes mucha idea sobre cómo cocinar ciertas cosas como en mi caso, recomendable 100%

Muy contento con el trabajo de Maria, menús fáciles de llevar y cómodos para compatibilizarlos con el resto de la familia Muy recomendable

La recomiendo muchísimo. María me ha ayudado a eliminar grasa para mejorar mi composición corporal con una rapidez sorprendente. Pensé que iba a estar varios meses, incluso un año, para conseguir mis objetivos pero veo que en cuestión de tres meses si no he llegado estaré muy cerca. Me llama la atención ver este progreso sin pesar lo que como. Estoy súper agradecido, si estás dudando anímate!

Muy bien tengo 50 años y cuesta bastante bajar de peso..de hecho estaba con otra dieta pero gracias a María con unos cambios logré mi objetivo en 2 condultas

María es estupenda. Te ayuda a mejorar tus hábitos alimenticios y te motiva muchísimo. Estoy muy contenta con los resultados.

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Estoy muy agradecido por todo lo que he aprendido hasta ahora. Mi relación con la comida ha mejorado muchísimo

Lo mejor qué pasó fue haber encontrado este lugar.

Me siento más activo y ligero, como si hubiera recuperado mi vitalidad

Desde que cambié mi alimentación, he notado una gran mejoría en mi rendimiento físico y mental

Me ha ayudado a ver la comida desde una perspectiva completamente diferente, ahora disfruto cada bocado sin culpa

He aprendido a planificar mis comidas de una manera que me hace sentir pleno y satisfecho

El seguimiento ha sido excelente, siempre me siento acompañado y motivado

Estoy muy satisfecho con el enfoque, que es más sobre aprender a comer bien que sobre hacer dietas extremas

El enfoque personalizado ha sido clave para que me sienta cómodo y seguro en cada etapa del proceso

Mi relación con la comida ha cambiado para mejor, ahora disfruto más sin preocuparme tanto

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